91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

健身時穿緊身還是寬松的服裝

病情描述:
朋友辦了張卡,準備去健身房健身,想問問健身時應該穿緊身還是寬松的服裝?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
一般情況下,健身時穿緊身還是寬松的服裝并不固定,需要根據(jù)健身項目來選擇。具體分析如下:
1.寬松:如果是力量訓練,一般穿寬松的服裝,因為在進行力量訓練的過程中,可能會大量出汗,如果不穿稍微寬松的服裝可能會導致汗液粘在皮膚上,從而影響健身體驗。
2.緊身:如果是通過瑜伽或跳舞來鍛煉,可以選擇比較緊身一點的服裝,因為緊身一點的服裝能更貼合皮膚,否則可能會影響動作的到位程度。
無論緊身寬松還是緊身的服裝,建議愛美人士選擇透氣、舒適的面料,以免損傷肌膚。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
根河市| 潍坊市| 营山县| 宁武县| 同江市| 南开区| 武乡县| 阿尔山市| 会理县| 鄂温| 大埔区| 北碚区| 上蔡县| 乌兰浩特市| 寻甸| 贺州市| 右玉县| 阿拉善右旗| 扎赉特旗| 东丰县| 南岸区| 包头市| 喜德县| 延川县| 江永县| 锡林浩特市| 钟山县| 凤冈县| 太保市| 阜城县| 崇仁县| 姚安县| 巴林右旗| 西充县| 若尔盖县| 临泉县| 江源县| 五峰| 宽甸| 教育| 建阳市|