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經(jīng)常熬夜頭發(fā)變白怎么調(diào)理

病情描述:
我有熬夜的壞習(xí)慣,而且我有很多白頭發(fā),我想問一下,經(jīng)常熬夜頭發(fā)變白怎么調(diào)理?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
經(jīng)常熬夜頭發(fā)變白可以通過按摩、飲食調(diào)理的方式進(jìn)行調(diào)理,具體分析如下:
1.按摩:按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),擴(kuò)張頭部的毛細(xì)血管,從而達(dá)到營養(yǎng)頭發(fā)的作用。
2.飲食調(diào)理:保持均衡的飲食結(jié)構(gòu),多食入富含維生素以及礦物質(zhì)的食物比如豆制品、新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品等??梢詾樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng),有助于身體健康。
如果白頭發(fā)是因?yàn)?a href="http://www.zcefdi.com/k/wg0v53ebkr7knn4.html" target="_blank">白癜風(fēng)引起的,可以通過自體表皮片移植、308mm準(zhǔn)分子激光等治療方式進(jìn)行治療。
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