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36歲男性正常的血壓是多少

病情描述:
前幾天我測量了我的血壓,有點(diǎn)低,感覺不正常,正常的血壓是多少?
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
36歲男的正常的血壓高壓在90-140,低壓在60-90的,高壓和低壓都是正常的就說明血壓正常,可以一天三次,連續(xù)測量至少一周,看看血壓是不是都是在140以上,如果在的話,可能就要降壓治療了,平時(shí)應(yīng)該要保持情緒的穩(wěn)定和心情的愉悅,睡眠保持充足,多喝水,多吃蔬菜水果,要低鹽飲食,并且定期測量血壓。
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