91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

引起便秘的原因有哪些方面

病情描述:
引起便秘的原因有哪些方面
共1個回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
飲食習(xí)慣、缺乏運動、情緒壓力、藥物和慢性疾病等多種因素都可能引起便秘。
1.飲食習(xí)慣:攝入不足的纖維和水分會減緩腸道蠕動,導(dǎo)致大便在腸道內(nèi)滯留時間延長,從而產(chǎn)生便秘。
2.缺乏運動:久坐不動會使腸道蠕動減緩,使大便排出困難。
3.情緒壓力:情緒不穩(wěn)定會干擾腸道的正常活動,進(jìn)而引起便秘。
4.藥物和慢性疾?。阂恍┧幬锶珂?zhèn)靜劑、抗抑郁藥、某些止痛藥等也可能引起便秘。慢性疾病如甲狀腺問題、糖尿病、結(jié)腸疾病等也與便秘相關(guān)。
抑制排便的不良習(xí)慣,如過度用力、忽視排便信號等,也會導(dǎo)致便秘。為預(yù)防和緩解便秘,建議保持良好的飲食習(xí)慣,多攝入富含纖維的食物,保持足夠的水分?jǐn)z入,進(jìn)行適度的運動,減少情緒壓力,并避免濫用藥物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
卢龙县| 景德镇市| 贞丰县| 桃源县| 双江| 正宁县| 元氏县| 泰州市| 巴东县| 平和县| 汝南县| 舒兰市| 辛集市| 尉犁县| 新闻| 剑川县| 华坪县| 南江县| 灵山县| 抚州市| 新沂市| 广灵县| 独山县| 建瓯市| 顺义区| 耒阳市| 紫金县| 白沙| 赤壁市| 沅江市| 阿坝县| 凌源市| 德清县| 夏邑县| 喜德县| 盐源县| 乌苏市| 色达县| 兴业县| 习水县| 集贤县|