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男人長期吃瑪卡有害嗎

病情描述:
男人長期吃瑪卡有害嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

男人長期適量服用瑪卡通常無害,但過量可能引起胃腸不適、激素紊亂等問題。瑪卡的使用安全性主要與個體差異、服用劑量、基礎疾病、藥物相互作用等因素有關。

1、個體差異:

部分人對瑪卡中活性成分敏感,可能出現(xiàn)過敏反應如皮膚瘙癢或腹瀉,過敏體質者應慎用。

2、服用劑量:

每日攝入量超過3克可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)腹痛或反酸,建議遵循產(chǎn)品說明或醫(yī)囑控制用量。

3、基礎疾病:

甲狀腺疾病患者需謹慎,瑪卡可能干擾甲狀腺功能;高血壓患者長期服用需監(jiān)測血壓變化。

4、藥物相互作用:

瑪卡可能增強抗凝藥效果,與激素類藥物同服可能影響藥效,服用處方藥前應咨詢醫(yī)生。

建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品,避免與含激素成分保健品同服,服用期間出現(xiàn)頭痛、心悸等不適及時停用并就醫(yī)。

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