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兒童糖尿病的飲食調理

病情描述:
兒童糖尿病的飲食調理
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內分泌科

兒童糖尿病可通過飲食調理、運動干預、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制。飲食調理需兼顧營養(yǎng)均衡與血糖穩(wěn)定,家長需在醫(yī)生指導下制定個性化方案。

1、碳水化合物控制

選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,避免精制糖和果汁。家長需記錄每餐碳水攝入量,搭配蛋白質和膳食纖維延緩吸收。

2、優(yōu)質蛋白攝入

每日保證魚肉、雞蛋、豆制品等優(yōu)質蛋白,占總熱量15%-20%。家長需注意烹飪方式,避免油炸或高鹽加工。

3、分餐制實施

將每日食物分為5-6餐,避免血糖大幅波動。家長需定時定量供餐,睡前可添加少量堅果類零食防夜間低血糖。

4、營養(yǎng)密度優(yōu)化

優(yōu)先選擇深色蔬菜、低糖水果補充維生素,用橄欖油替代動物油。家長需定期評估患兒生長發(fā)育指標調整飲食結構。

建議家長與營養(yǎng)師保持溝通,每3個月復查糖化血紅蛋白,避免嚴格限食影響兒童正常發(fā)育??蛇m量食用西藍花、藍莓、三文魚、希臘酸奶等食物。

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