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感冒發(fā)燒能吃雪糕嗎

病情描述:
感冒發(fā)燒能吃雪糕嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

感冒發(fā)燒期間可以少量吃雪糕,但需注意避免過量或過冷刺激咽喉。感冒發(fā)燒時(shí)可能因咽喉腫痛、食欲下降選擇雪糕,但需警惕低溫加重咳嗽或胃腸不適。

1、咽喉舒緩

雪糕的低溫可暫時(shí)緩解咽喉腫痛,適合因扁桃體炎或咽炎引起的吞咽困難。建議選擇無乳糖或低糖雪糕,避免痰液黏稠度增加。

2、體溫調(diào)節(jié)

適量冷食有助于降低口腔溫度,但過量可能引發(fā)寒戰(zhàn)反跳性升溫。發(fā)燒超過38.5攝氏度時(shí)建議優(yōu)先采用溫水擦浴等物理降溫。

3、營養(yǎng)補(bǔ)充

雪糕含少量蛋白質(zhì)和糖分,可幫助食欲低下者補(bǔ)充能量。推薦添加維生素的強(qiáng)化型雪糕,避免空腹食用刺激胃腸。

4、癥狀加重風(fēng)險(xiǎn)

部分病毒感染可能伴隨胃腸功能紊亂,冷食會(huì)誘發(fā)腹痛腹瀉??人詣×一蛱刀嗾邞?yīng)避免乳制品雪糕防止痰液增多。

感冒期間建議以溫飲為主,若選擇雪糕需小口緩慢進(jìn)食,出現(xiàn)腹痛或咳嗽加重應(yīng)立即停止。持續(xù)高熱或消化系統(tǒng)癥狀明顯者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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