91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

喝哪些茶可以預(yù)防感冒

病情描述:
喝哪些茶可以預(yù)防感冒
共1個回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

若想預(yù)防感冒,可以適量喝綠茶、紅茶、白茶、姜茶等飲品,也可以遵醫(yī)囑服用維生素C泡騰片、玉屏風(fēng)顆粒、板藍(lán)根顆粒、黃芪精口服液等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)選擇茶飲,避免過量飲用,出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。

一、食物

1. 綠茶

綠茶含茶多酚和兒茶素,具有抗氧化作用,有助于增強(qiáng)免疫力,預(yù)防病毒侵襲。

2. 紅茶

紅茶富含茶黃素,可溫和刺激呼吸道黏膜,促進(jìn)局部血液循環(huán),減少感染概率。

3. 白茶

白茶含較多氨基酸和茶多糖,能調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞活性,對預(yù)防季節(jié)性感冒有一定幫助。

4. 姜茶

生姜中的姜辣素可促進(jìn)排汗解表,適合受涼初期飲用,能緩解畏寒等感冒前驅(qū)癥狀。

二、藥物

1. 維生素C泡騰片

維生素C參與免疫球蛋白合成,短期補(bǔ)充可能降低呼吸道感染風(fēng)險,需遵醫(yī)囑使用。

2. 玉屏風(fēng)顆粒

含黃芪、白術(shù)等成分,適用于表虛易感人群,可改善衛(wèi)外不固導(dǎo)致的反復(fù)感冒。

3. 板藍(lán)根顆粒

對風(fēng)熱型感冒有預(yù)防作用,流感流行期間可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期預(yù)防性服用。

4. 黃芪精口服液

補(bǔ)氣固表類中成藥,適合氣虛體質(zhì)者調(diào)節(jié)免疫力,減少感冒發(fā)生頻率。

日??纱钆溥m量運(yùn)動與均衡飲食,避免空腹飲茶,體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少綠茶攝入,服用藥物前需咨詢醫(yī)生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
五莲县| 乐东| 屏边| 呼玛县| 冷水江市| 婺源县| 台湾省| 许昌县| 汉川市| 东宁县| 新沂市| 光泽县| 翁源县| 东宁县| 丹阳市| 通道| 民乐县| 喀什市| 旺苍县| 泰顺县| 马尔康县| 龙江县| 久治县| 临安市| 广水市| 丰都县| 岫岩| 临海市| 佛山市| 富宁县| 南皮县| 佛冈县| 通江县| 大邑县| 荥阳市| 乐昌市| 盐山县| 乌海市| 忻州市| 湛江市| 车险|