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核桃硬殼泡水的功效

病情描述:
核桃硬殼泡水的功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

核桃硬殼泡水可能具有抗氧化、改善睡眠、調(diào)節(jié)血脂、促進傷口愈合等潛在功效,建議在醫(yī)生指導下合理使用。

1、抗氧化:

核桃殼含多酚類物質(zhì),可能幫助清除自由基,延緩細胞氧化損傷,適合長期用眼或熬夜人群。

2、改善睡眠:

核桃殼中的褪黑素前體物質(zhì)經(jīng)浸泡可能釋放,對調(diào)節(jié)睡眠周期有一定輔助作用,適合輕度失眠者。

3、調(diào)節(jié)血脂:

核桃殼水煎液可能通過抑制膽固醇吸收輔助調(diào)節(jié)血脂,高脂血癥人群可咨詢醫(yī)生后嘗試。

4、促進愈合:

核桃殼提取物外敷可能加速淺表創(chuàng)面恢復,但需嚴格消毒處理,避免細菌感染風險。

核桃殼泡水不宜替代藥物治療,長期飲用需監(jiān)測胃腸反應,過敏體質(zhì)者慎用,出現(xiàn)不適立即停用并就醫(yī)。

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