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牙軟垢可以用手摳嗎

病情描述:
牙軟垢可以用手摳嗎
共1個回答
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

牙軟垢不建議用手摳,可能損傷牙齦或?qū)е赂腥?。牙軟垢的清潔方法主要有使用牙線、超聲波潔牙、漱口水和專業(yè)洗牙。

1、使用牙線

牙線能有效清除牙縫中的軟垢,避免食物殘渣堆積。每日使用牙線可減少牙菌斑形成,降低牙齦炎風(fēng)險。

2、超聲波潔牙

超聲波潔牙通過高頻振動清除牙結(jié)石和軟垢,適合頑固性牙垢。操作需由專業(yè)牙醫(yī)進(jìn)行,避免損傷牙釉質(zhì)。

3、漱口水

含抗菌成分的漱口水可輔助減少口腔細(xì)菌,抑制軟垢形成。建議選擇不含酒精的配方,避免刺激口腔黏膜。

4、專業(yè)洗牙

定期洗牙能徹底清除牙菌斑和牙結(jié)石,預(yù)防牙周疾病。建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查與清潔。

保持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,減少高糖食物攝入,定期進(jìn)行口腔檢查可有效維護(hù)牙齒健康。

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