91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

月經(jīng)一直不來怎么催

患者:女,27歲

病情描述:
月經(jīng)一直不來怎么催
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)延遲可通過調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理、心理疏導(dǎo)等方式促進(jìn)月經(jīng)來潮。月經(jīng)不調(diào)可能由壓力過大、體重異常、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入,如瘦肉、菠菜。

2、藥物干預(yù)

黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類藥物可幫助建立人工周期,烏雞白鳳丸等中成藥具有調(diào)經(jīng)作用。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸三陰交、關(guān)元等穴位可改善氣血運(yùn)行,艾灸神闕穴有助于溫經(jīng)散寒。中醫(yī)辨證施治常用四物湯、逍遙散等方劑。

4、心理疏導(dǎo)

長期焦慮抑郁會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,可通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解壓力,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥物。

建議記錄月經(jīng)周期變化,若停經(jīng)超過3個(gè)月或伴隨頭痛、溢乳等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除器質(zhì)性疾病。日常避免過度節(jié)食和劇烈運(yùn)動(dòng)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
嵊泗县| 革吉县| 临桂县| 扎囊县| 平利县| 安图县| 安国市| 襄垣县| 兴安盟| 汽车| 镇巴县| 长武县| 秀山| 云龙县| 射洪县| 延津县| 同德县| 远安县| 登封市| 南溪县| 遵化市| 乐清市| 上虞市| 泗阳县| 伽师县| 威远县| 稷山县| 西峡县| 辛集市| 达州市| 富平县| 农安县| 台湾省| 微博| 宾川县| 徐州市| 绥德县| 通化市| 吉隆县| 麟游县| 苗栗市|