91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

糖尿病人一次吃幾只蝦

病情描述:
糖尿病人一次吃幾只蝦
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者一次可吃3-5只中等大小的蝦,具體攝入量需結(jié)合血糖控制情況、個(gè)體代謝差異、烹飪方式及是否合并并發(fā)癥等因素調(diào)整。

1、血糖水平

空腹血糖控制在7mmol/L以下時(shí),可適量食用5只蝦;若餐后血糖波動(dòng)較大,建議減至3只并搭配蔬菜。

2、個(gè)體代謝

對(duì)海鮮過(guò)敏或合并高尿酸血癥者需謹(jǐn)慎,每次不超過(guò)3只;腎功能正常者可選擇5只清水煮蝦。

3、烹飪方式

白灼蝦比油燜蝦更適合,避免糖醋、油炸等做法。帶殼蝦可延緩消化速度,有助于血糖平穩(wěn)。

4、并發(fā)癥

合并糖尿病腎病者需限制蛋白質(zhì)總量,建議在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下將蝦納入全天蛋白攝入計(jì)劃。

建議選擇新鮮海蝦并監(jiān)測(cè)餐后血糖,避免與高碳水化合物同食,定期復(fù)查糖化血紅蛋白評(píng)估整體控制情況。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
始兴县| 如皋市| 洪江市| 荥阳市| 饶河县| 丽水市| 黑龙江省| 新建县| 达日县| 乡宁县| 威远县| 治多县| 时尚| 淮南市| 舒兰市| 石楼县| 大邑县| 涪陵区| 鹤山市| 双鸭山市| 灵璧县| 阿城市| 称多县| 海阳市| 福安市| 中卫市| 盐边县| 德化县| 阿图什市| 兴安县| 正蓝旗| 济阳县| 汶上县| 大理市| 阳高县| 仙游县| 聂荣县| 峨眉山市| 阳东县| 扎囊县| 阳原县|