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乳酸菌能代替益生菌嗎

病情描述:
乳酸菌能代替益生菌嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

乳酸菌不能完全代替益生菌。乳酸菌屬于益生菌的一種,但益生菌還包括雙歧桿菌、酵母菌等其他菌種,不同菌株針對的腸道健康問題存在差異。

1、菌種差異:

乳酸菌主要指能產(chǎn)生乳酸的細菌,如嗜酸乳桿菌;而益生菌涵蓋更廣,包括調(diào)節(jié)腸道菌群的特定活菌。

2、功能范圍:

乳酸菌主要幫助乳糖分解和抑制有害菌,益生菌還具有免疫調(diào)節(jié)、緩解腹瀉便秘等綜合功能。

3、適應(yīng)癥區(qū)別:

乳酸菌適用于輕度消化不良,益生菌對抗生素相關(guān)性腹瀉、腸易激綜合征等有更明確療效。

4、制劑要求:

合格的益生菌制劑需標注具體菌株編號和活菌數(shù),普通乳酸菌飲料通常無法達到治療劑量。

選擇時應(yīng)根據(jù)具體需求,治療腸道疾病建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選用特定配方的益生菌制劑,日常維護可適量食用含乳酸菌的發(fā)酵食品。

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