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小孩脾虛怎么調(diào)理食補

病情描述:
小孩脾虛怎么調(diào)理食補
共1個回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

小孩脾虛可通過飲食調(diào)理改善,適合食補的食物有山藥、紅棗、小米、南瓜等,也可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸等藥物。

1、山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶,有助于促進消化吸收,改善脾虛引起的食欲不振。建議家長將山藥蒸熟后搗泥,或與大米同煮成粥。

2、紅棗

紅棗具有補中益氣功效,其所含環(huán)磷酸腺苷能調(diào)節(jié)脾胃功能。家長可將紅棗去核后與小米熬粥,每周食用3-4次。

3、小米

小米粥易消化且富含B族維生素,能溫養(yǎng)脾胃。建議選擇新鮮小米文火慢熬,可搭配山藥或南瓜增強食補效果。

4、南瓜

南瓜所含果膠能保護胃腸黏膜,β-胡蘿卜素可增強免疫力。制作時去皮蒸熟壓成泥狀,適合作為嬰幼兒輔食添加。

5、藥物

參苓白術(shù)散能健脾益氣,醒脾養(yǎng)兒顆粒改善厭食癥狀,小兒健脾丸適用于長期脾虛伴腹瀉。須在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。

日常需避免生冷油膩食物,規(guī)律進食時間,配合腹部按摩促進消化。若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或發(fā)育遲緩應(yīng)及時就醫(yī)。

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