91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

糖尿病患者宜少食多餐嗎

病情描述:
糖尿病患者宜少食多餐嗎
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者通常建議采用少食多餐的飲食模式,有助于穩(wěn)定血糖水平。少食多餐主要通過控制單次進(jìn)食量、減少血糖波動、降低胰島素抵抗、預(yù)防低血糖等方式發(fā)揮作用。

1、控制單次進(jìn)食量

減少每餐食物攝入量可避免餐后血糖急劇升高,建議將每日總熱量分配為5-6餐,每餐主食不超過50克。

2、減少血糖波動

縮短兩餐間隔時(shí)間能維持血糖平穩(wěn),避免大餐后高血糖和空腹期低血糖的交替出現(xiàn)。

3、降低胰島素抵抗

規(guī)律少量進(jìn)食可改善胰島β細(xì)胞功能,減輕胰島素分泌負(fù)擔(dān),長期有助于提高胰島素敏感性。

4、預(yù)防低血糖

對使用胰島素或磺脲類藥物的患者,加餐能有效預(yù)防藥物性低血糖,特別推薦在上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)安排健康加餐。

建議選擇低升糖指數(shù)食物作為加餐,如無糖酸奶、堅(jiān)果等,同時(shí)密切監(jiān)測血糖變化,根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整餐次安排。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
邻水| 丰原市| 扶余县| 共和县| 丘北县| 文水县| 昌图县| 西和县| 盐边县| 江陵县| 建水县| 延川县| 苗栗县| 乌苏市| 乌鲁木齐市| 襄樊市| 威海市| 石家庄市| 远安县| 休宁县| 名山县| 宁蒗| 阿坝| 友谊县| 浠水县| 大余县| 洛隆县| 南安市| 米泉市| 沁阳市| 濮阳县| 邢台县| 景洪市| 务川| 伊吾县| 延津县| 苍山县| 蓬安县| 东辽县| 林州市| 沁源县|