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青春期女生貧血怎么辦

病情描述:
青春期女生貧血怎么辦
共1個回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

青春期女生貧血可通過調整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、定期監(jiān)測等方式改善。貧血通常由鐵攝入不足、月經(jīng)失血、慢性疾病、吸收障礙等原因引起。

1、調整飲食

增加富含鐵元素的食物如紅肉、動物肝臟、菠菜等,搭配維生素C促進鐵吸收,避免濃茶咖啡影響鐵質吸收。

2、補充鐵劑

硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑可遵醫(yī)囑使用,治療缺鐵性貧血,需注意可能引起胃腸不適等副作用。

3、治療原發(fā)病

貧血可能與月經(jīng)過多、消化道出血等因素有關,通常表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀,需針對病因進行相應治療。

4、定期監(jiān)測

通過血常規(guī)檢查跟蹤血紅蛋白變化,評估治療效果,及時調整治療方案。

青春期女生貧血期間應保證充足睡眠,適當進行有氧運動,避免劇烈運動加重癥狀,出現(xiàn)嚴重頭暈或心悸需及時就醫(yī)。

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