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dha吃到什么時(shí)候停

病情描述:
dha吃到什么時(shí)候停
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

DHA補(bǔ)充劑一般建議服用至嬰幼兒2-3歲或遵醫(yī)囑調(diào)整,具體停用時(shí)間主要與生長(zhǎng)發(fā)育階段、膳食攝入量、醫(yī)學(xué)評(píng)估、特殊需求等因素有關(guān)。

1、生長(zhǎng)發(fā)育階段

嬰幼兒大腦發(fā)育關(guān)鍵期為0-3歲,此階段持續(xù)補(bǔ)充DHA有助于神經(jīng)發(fā)育,2歲后可通過魚類等膳食獲取。

2、膳食攝入量

若兒童日常飲食已含充足深海魚、藻類等DHA來源,且血檢指標(biāo)正常,可逐步減少補(bǔ)充劑攝入。

3、醫(yī)學(xué)評(píng)估

早產(chǎn)兒發(fā)育遲緩等特殊情況需根據(jù)兒??漆t(yī)生對(duì)認(rèn)知發(fā)育、視力功能的評(píng)估結(jié)果調(diào)整補(bǔ)充周期。

4、特殊需求

孕期哺乳期女性、素食人群等可能需延長(zhǎng)補(bǔ)充時(shí)間,需結(jié)合臨床營養(yǎng)師建議制定個(gè)性化方案。

建議定期監(jiān)測(cè)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育曲線,優(yōu)先通過鮭魚、沙丁魚等食物獲取DHA,補(bǔ)充劑使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

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