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艾葉花椒泡腳的功效與作用

病情描述:
艾葉花椒泡腳的功效與作用
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾葉花椒泡腳具有溫經(jīng)散寒、除濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等功效,適用于風(fēng)寒濕痹、足部瘙癢、手腳冰涼等癥狀。

1、溫經(jīng)散寒

艾葉性溫,花椒辛熱,兩者合用可驅(qū)散體內(nèi)寒邪,改善因寒凝經(jīng)脈導(dǎo)致的手腳冰涼、關(guān)節(jié)疼痛。風(fēng)寒感冒初期可用此法輔助發(fā)汗。

2、除濕止癢

花椒含揮發(fā)油具有抗菌作用,艾葉能燥濕殺蟲,對足部真菌感染引起的瘙癢、蛻皮有緩解效果。皮膚破損者禁用。

3、促進(jìn)循環(huán)

溫?zé)岽碳た蓴U(kuò)張足部毛細(xì)血管,加速局部血流,有助于緩解久站久坐導(dǎo)致的下肢浮腫。糖尿病患者需控制水溫避免燙傷。

4、緩解疲勞

通過足底反射區(qū)刺激,能放松肌肉神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量。建議睡前1小時(shí)進(jìn)行,泡腳時(shí)間不超過20分鐘。

泡腳水溫建議40-45攝氏度,可配合按摩涌泉穴增強(qiáng)效果,孕婦、靜脈曲張患者及飯后1小時(shí)內(nèi)不宜使用。

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