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餐后兩小時(shí)血糖值是多少

病情描述:
餐后兩小時(shí)血糖值是多少
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趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后兩小時(shí)血糖正常值一般不超過7.8毫摩爾/升,實(shí)際數(shù)值可能受到飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、胰島功能、藥物干預(yù)等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免一次性攝入過多碳水化合物。

2、運(yùn)動(dòng)量

餐后適度運(yùn)動(dòng)有助于血糖代謝,建議餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),避免立即靜臥。

3、胰島功能

胰島素分泌不足或抵抗可能導(dǎo)致血糖異常,表現(xiàn)為多飲多尿,需通過糖耐量試驗(yàn)評(píng)估β細(xì)胞功能。

4、藥物干預(yù)

二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物可調(diào)節(jié)餐后血糖,使用前需檢測(cè)肝腎功能,避免與酒精同服。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖曲線,糖尿病患者需記錄三餐前后血糖值,就診時(shí)攜帶監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)供醫(yī)生調(diào)整治療方案。

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