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吃什么食物能降肝火

病情描述:
吃什么食物能降肝火
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝火旺盛情況,可以適量吃菊花、芹菜、梨、苦瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、柴胡疏肝散、梔子清肝湯等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 菊花

菊花性微寒,具有平肝明目、清熱解毒功效,可泡茶飲用幫助清肝火。

2. 芹菜

芹菜富含膳食纖維和維生素,能促進肝臟代謝廢物,緩解肝火旺盛引起的口苦癥狀。

3. 梨

梨有生津潤燥作用,對肝火上升導致的口干舌燥、咽喉腫痛有輔助緩解效果。

4. 苦瓜

苦瓜含苦瓜苷等成分,有助于清熱解毒,適合肝火旺盛者適量食用。

二、藥物

1. 龍膽瀉肝丸

由龍膽草、黃芩等組成,適用于肝膽實火引起的頭痛目赤等癥狀。

2. 當歸龍薈丸

含當歸、龍膽草等成分,主治肝膽火旺導致的脅痛口苦。

3. 柴胡疏肝散

具有疏肝解郁功效,可改善肝氣郁結化火引起的胸悶煩躁。

4. 梔子清肝湯

梔子配伍黃芩等藥材,針對肝火上炎型失眠、易怒有調理作用。

日常需保持作息規(guī)律,避免熬夜和情緒激動,肝火旺盛持續(xù)不緩解應及時到中醫(yī)科就診。

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