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耳機(jī)戴久了對耳朵有什么壞處

病情描述:
耳機(jī)戴久了對耳朵有什么壞處
共1個(gè)回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

長期佩戴耳機(jī)可能引發(fā)外耳道炎、噪聲性聽力損失、耳鳴、耳蝸毛細(xì)胞損傷等問題,主要與音量過高、使用時(shí)間過長、耳道潮濕、耳機(jī)清潔不足等因素有關(guān)。

1、外耳道炎

耳機(jī)長時(shí)間壓迫耳道可能導(dǎo)致皮膚破損,細(xì)菌感染引發(fā)炎癥,表現(xiàn)為耳痛、瘙癢或流膿。建議減少佩戴時(shí)間,使用酒精棉片定期清潔耳機(jī)耳塞。

2、噪聲性聽力損失

音量超過85分貝持續(xù)刺激會損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞,初期表現(xiàn)為高頻聽力下降。需遵循60/60原則(音量不超過60%,時(shí)長不超過60分鐘),必要時(shí)使用降噪耳機(jī)減少環(huán)境噪音干擾。

3、耳鳴

長期噪聲暴露導(dǎo)致聽覺神經(jīng)異常放電,出現(xiàn)蟬鳴樣或嗡嗡聲。急性期可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、銀杏葉提取物、倍他司汀等改善微循環(huán)藥物。

4、耳蝸毛細(xì)胞損傷

高頻噪聲會導(dǎo)致不可逆的感音細(xì)胞凋亡,嚴(yán)重時(shí)需佩戴助聽器。建議選擇開放式耳塞,避免耳道完全封閉產(chǎn)生的聲壓累積。

日常優(yōu)先選擇頭戴式耳機(jī),每佩戴1小時(shí)休息15分鐘,出現(xiàn)耳悶或聽力下降應(yīng)及時(shí)進(jìn)行純音測聽檢查。

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