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關節(jié)退變該怎么辦

病情描述:
關節(jié)退變該怎么辦
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

關節(jié)退變可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式干預。關節(jié)退變通常與年齡增長、過度勞損、肥胖、炎癥反應等因素有關。

1、生活方式調整

減輕體重可降低關節(jié)負荷,建議選擇游泳等低沖擊運動;避免長時間蹲跪或爬樓梯,日常使用護具輔助支撐關節(jié)。

2、物理治療

熱敷或冷敷可緩解疼痛,超聲波治療有助于促進局部血液循環(huán),關節(jié)活動度訓練能維持功能,需在康復師指導下進行。

3、藥物治療

對乙酰氨基酚適用于輕度疼痛,雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能幫助修復軟骨,均需遵醫(yī)囑使用。

4、手術治療

關節(jié)鏡清理術適用于游離體清除,晚期嚴重病例需關節(jié)置換術,術后需配合康復訓練恢復關節(jié)功能。

日??蛇m量補充富含鈣質和維生素D的食物,避免關節(jié)受涼,疼痛加重時及時就醫(yī)評估。

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