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紅陳皮的功效與作用

病情描述:
紅陳皮的功效與作用
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

紅陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化、抗氧化等功效,主要適用于脘腹脹滿(mǎn)、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀。

1、理氣健脾

紅陳皮含有揮發(fā)油及黃酮類(lèi)成分,能緩解胃腸脹氣、食欲不振,適合脾胃虛弱者日常泡水飲用。

2、燥濕化痰

其含有的檸檬烯等成分可稀釋呼吸道黏液,改善痰多咳嗽,常與半夏、茯苓配伍用于慢性支氣管炎。

3、促進(jìn)消化

紅陳皮中的橙皮苷能刺激消化液分泌,幫助分解油膩食物,餐后適量飲用陳皮水可減輕飽脹感。

4、抗氧化

多甲氧基黃酮類(lèi)物質(zhì)具有清除自由基作用,長(zhǎng)期適量服用可能延緩細(xì)胞老化,需配合均衡飲食。

建議選擇無(wú)硫熏制的道地藥材,氣虛及陰虛燥咳者慎用,服用期間避免生冷油膩食物,出現(xiàn)胃灼熱需停用。

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