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谷維素怎么治療焦慮癥

病情描述:
谷維素怎么治療焦慮癥
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

谷維素可通過(guò)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能、改善睡眠質(zhì)量、緩解軀體癥狀、輔助心理治療等方式治療焦慮癥。谷維素通常由內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂、慢性壓力、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起。

1、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能

谷維素能平衡交感與副交感神經(jīng)活動(dòng),改善心悸、手抖等自主神經(jīng)癥狀。建議配合腹式呼吸訓(xùn)練,每日重復(fù)進(jìn)行。

2、改善睡眠質(zhì)量

通過(guò)促進(jìn)γ-氨基丁酸合成縮短入睡時(shí)間,適用于焦慮伴失眠者。可聯(lián)合使用棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等中成藥。

3、緩解軀體癥狀

對(duì)焦慮引發(fā)的胃腸功能紊亂有調(diào)節(jié)作用,能減輕腹脹、腹瀉等癥狀。嚴(yán)重時(shí)需配合馬來(lái)酸曲美布汀等胃腸調(diào)節(jié)劑。

4、輔助心理治療

作為認(rèn)知行為療法的輔助手段,可降低治療過(guò)程中的生理應(yīng)激反應(yīng)。需在心理醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化方案。

建議每日攝入小米、燕麥等富含谷維素的食物,避免濃茶咖啡等刺激性飲品,保持規(guī)律作息有助于增強(qiáng)療效。

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