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肛門排便困難怎么辦

病情描述:
肛門排便困難怎么辦
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

肛門排便困難可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、使用緩瀉藥物、生物反饋治療等方式改善。該癥狀通常由膳食纖維攝入不足、久坐不動、腸易激綜合征、直腸脫垂等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日攝入足夠水分和富含膳食纖維的蔬菜水果,如西藍(lán)花、燕麥、火龍果等,有助于軟化糞便。避免過量食用精制米面及辛辣刺激食物。

2、增加運動量

每天進(jìn)行適度有氧運動如快走、游泳等,促進(jìn)腸道蠕動。避免長時間保持坐姿,建議每小時起身活動。

3、使用緩瀉藥物

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物可遵醫(yī)囑使用??赡芘c腸神經(jīng)功能紊亂、盆底肌協(xié)調(diào)障礙有關(guān),常伴隨腹脹、排便不盡感。

4、生物反饋治療

通過儀器訓(xùn)練改善盆底肌群協(xié)調(diào)性??赡芘c直腸前突、會陰下降綜合征有關(guān),多表現(xiàn)為排便梗阻感、需手法輔助排便。

建立規(guī)律排便習(xí)慣,嘗試每日固定時間如晨起后如廁,必要時可咨詢消化內(nèi)科或肛腸外科醫(yī)生進(jìn)行肛門直腸測壓等專項檢查。

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