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高血糖病人宜吃哪些水果

病情描述:
高血糖病人宜吃哪些水果
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血糖病人可以適量吃草莓、櫻桃、柚子、蘋果等水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、草莓

草莓含糖量較低,富含維生素C和膳食纖維,有助于延緩血糖上升。

2、櫻桃

櫻桃升糖指數(shù)低,含有花青素等抗氧化物質(zhì),對高血糖病人較為友好。

3、柚子

柚子富含果膠和類黃酮,能幫助調(diào)節(jié)血糖水平,但需注意不與某些降糖藥同食。

4、蘋果

蘋果含可溶性膳食纖維,有助于平穩(wěn)血糖,建議連皮食用以保留更多營養(yǎng)。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是常用降糖藥,通過抑制肝糖原分解和增加胰島素敏感性來降低血糖。

2、阿卡波糖

阿卡波糖能延緩碳水化合物吸收,有效控制餐后血糖升高。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥,可刺激胰島β細胞分泌胰島素。

高血糖病人選擇水果時應(yīng)注意控制攝入量,避免在血糖波動較大時食用,同時保持規(guī)律監(jiān)測血糖和適度運動。

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