如何預(yù)防痔瘡
01:26

如果在平時(shí)的日常生活當(dāng)中，想要預(yù)防痔瘡的發(fā)生，首先就需要注意不久蹲久坐。因?yàn)楝F(xiàn)在的生活中，白領(lǐng)人群居多，在工作的時(shí)候，基本就是坐著，運(yùn)動(dòng)量非常少。所以，如果要預(yù)防痔瘡的出現(xiàn)，就必須在持續(xù)坐一小時(shí)之后，站起來走動(dòng)。走動(dòng)的時(shí)間，不用過長(zhǎng)，溜達(dá)一分鐘即可。因?yàn)樵谡玖⒌臅r(shí)候，括約肌就會(huì)收縮，靜脈淋巴回流，就會(huì)特別快。另外，平時(shí)也需要避免飲食辛辣，要注意少吃一些刺激性的食物，包括白酒。此外，還有一項(xiàng)非常值得注意的事情，就是建議大家要把大便調(diào)理好，盡量不要出現(xiàn)便秘或者是腹瀉的情況，以成形軟便為最佳。除此之外，還要最好做到每天早上排便，或者是注意保持定時(shí)排便的習(xí)慣，一天一次，這對(duì)于日常預(yù)防痔瘡來說，至關(guān)重要。

60731次播放 2018-09-13
經(jīng)常肛裂是什么原因
01:31

一般來說，肛裂最主要的發(fā)病原因是由于大便干燥引起。但是，有部分肛裂患者是由于肛門括約肌比較薄弱，或者患者是因?yàn)榧易逍赃z傳而引起肛裂的發(fā)生。由于家族遺傳因素，可以導(dǎo)致患者肛裂的出現(xiàn)，而且患者的肛組織會(huì)比較薄弱。通常情況下，肛裂的患者可以非常痛苦，非常容易出現(xiàn)以下情況，第一，肛裂的患者容易出現(xiàn)大便后出血的癥狀；第二，患有肛裂的患者，在大便以后，容易出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。并且，患者這種疼痛的癥狀，大約要持續(xù)40分鐘到1個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。所以，如果是患有肛裂的病人，或者是在排便的時(shí)候，有不明原因的出血、疼痛現(xiàn)象，患者就一定要到醫(yī)院及時(shí)就診，應(yīng)該遵從醫(yī)生的指導(dǎo)治療，以免患者在出現(xiàn)肛裂以后，造成非常嚴(yán)重的后果出現(xiàn)。

61972次播放 2018-09-13
為什么女性便秘多于男性

女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。

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