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動(dòng)脈硬化吃什么軟化血管

病情描述:
動(dòng)脈硬化吃什么軟化血管
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龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

動(dòng)脈硬化患者可以適量吃深海魚、堅(jiān)果、燕麥、黑木耳等食物,也可以遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特、依折麥布等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

富含歐米伽3脂肪酸,有助于降低血液中的甘油三酯水平,減少血管炎癥反應(yīng)。

2. 堅(jiān)果

含有不飽和脂肪酸和植物甾醇,能夠幫助降低低密度脂蛋白膽固醇,改善血管彈性。

3. 燕麥

富含可溶性膳食纖維,可以結(jié)合膽固醇并促進(jìn)其排出體外,減緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。

4. 黑木耳

含有多糖類物質(zhì)和膠質(zhì)成分,具有抗凝血和清除血管沉積物的作用。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

他汀類降脂藥,通過抑制膽固醇合成酶降低總膽固醇和低密度脂蛋白水平。

2. 瑞舒伐他汀

強(qiáng)效他汀類藥物,適用于高膽固醇血癥患者,能顯著改善血管內(nèi)皮功能。

3. 非諾貝特

貝特類調(diào)脂藥,主要用于降低甘油三酯,同時(shí)可輕度升高高密度脂蛋白。

4. 依折麥布

膽固醇吸收抑制劑,通過阻斷腸道膽固醇吸收來輔助調(diào)節(jié)血脂水平。

日常應(yīng)注意低鹽低脂飲食,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),控制血壓血糖,定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo),避免吸煙飲酒等血管損傷因素。

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