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老年人腿疼,膝蓋疼怎么辦

病情描述:
老年人腿疼,膝蓋疼怎么辦
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

老年人腿疼、膝蓋疼可通過熱敷理療、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練、口服鎮(zhèn)痛藥物、關(guān)節(jié)腔注射治療等方式緩解,通常由退行性骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、滑膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷患處,促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于受涼或輕度勞損引起的疼痛,無須藥物干預(yù)。

2、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練

進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)股四頭肌力量。需避免爬山、爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)。

3、口服鎮(zhèn)痛藥物

對(duì)乙酰氨基酚、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物可緩解炎癥性疼痛。需警惕胃腸道副作用,避免長(zhǎng)期服用。

4、關(guān)節(jié)腔注射治療

玻璃酸鈉注射液或糖皮質(zhì)激素可改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑功能。適用于保守治療無效的中重度骨關(guān)節(jié)炎。

建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,適量補(bǔ)充鈣劑與維生素D,疼痛持續(xù)加重需及時(shí)骨科就診評(píng)估關(guān)節(jié)損傷程度。

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