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甲亢患者飲食注意事項(xiàng)有哪些

病情描述:
甲亢患者飲食注意事項(xiàng)有哪些
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

甲亢患者飲食需注意控制碘攝入、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、增加熱量供給。合理飲食有助于輔助控制甲狀腺功能亢進(jìn)癥狀。

1. 控制碘攝入

限制海帶紫菜等高碘食物,避免使用加碘鹽。過(guò)量碘可能刺激甲狀腺激素合成,加重甲亢癥狀。

2. 營(yíng)養(yǎng)均衡

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋瘦肉,補(bǔ)充維生素B族和鈣質(zhì)。甲亢代謝旺盛易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)消耗增加。

3. 避免刺激性

忌濃茶咖啡酒精等興奮性飲品,減少辣椒等辛辣食物。刺激性物質(zhì)可能加重心悸手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀。

4. 增加熱量

適當(dāng)提高主食和健康脂肪攝入比例。甲亢患者基礎(chǔ)代謝率升高,需增加熱量供給預(yù)防體重過(guò)度下降。

甲亢患者應(yīng)少量多餐,烹飪方式以蒸煮為主,定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食方案。

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