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手腕撐地受傷如何處理

病情描述:
手腕撐地受傷如何處理
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手腕撐地受傷可通過冰敷、制動固定、藥物治療、康復訓練等方式處理,通常由軟組織挫傷、韌帶拉傷、骨折、關節(jié)脫位等原因引起。

1、冰敷

受傷后48小時內(nèi)用毛巾包裹冰袋間斷冷敷,每次15分鐘,間隔2小時重復進行,有助于減輕腫脹和疼痛。

2、制動固定

使用彈性繃帶或護腕固定受傷部位,限制腕關節(jié)活動,避免二次損傷,固定時間視損傷程度而定。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,禁止自行調(diào)整劑量。

4、康復訓練

急性期后可在康復師指導下進行腕關節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等漸進式訓練,恢復關節(jié)活動度和肌肉力量。

受傷初期避免熱敷或按摩,若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、畸形或活動障礙應及時就醫(yī)排除骨折,恢復期可適量補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白促進組織修復。

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