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吃什么可以降低雄性激素

病情描述:
吃什么可以降低雄性激素
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

若出現(xiàn)雄激素水平偏高的情況,可以適量吃黃豆、亞麻籽、西藍(lán)花、綠茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃螺內(nèi)酯、非那雄胺、氟他胺、二甲雙胍等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黃豆

黃豆富含大豆異黃酮,具有植物雌激素作用,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雄激素水平。

2. 亞麻籽

亞麻籽含木脂素,可抑制雄激素合成,建議磨碎后食用以提高吸收率。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花中的吲哚-3-甲醇能促進(jìn)雌激素代謝,間接降低雄激素活性。

4. 綠茶

綠茶多酚可抑制5α-還原酶活性,減少睪酮向二氫睪酮的轉(zhuǎn)化。

二、藥物

1. 螺內(nèi)酯

螺內(nèi)酯為醛固酮拮抗劑,能競爭性阻斷雄激素受體,適用于多毛癥患者。

2. 非那雄胺

非那雄胺通過抑制5α-還原酶降低二氫睪酮水平,常用于治療男性脫發(fā)。

3. 氟他胺

氟他胺屬非甾體抗雄激素藥物,可阻斷雄激素與受體結(jié)合,需監(jiān)測肝功能

4. 二甲雙胍

二甲雙胍能改善胰島素抵抗,間接降低多囊卵巢綜合征患者的雄激素水平。

日常需限制高糖高脂飲食,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),避免熬夜等可能干擾內(nèi)分泌的因素,用藥期間定期復(fù)查激素水平。

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