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如何預防白癜風反復發(fā)作

病情描述:
如何預防白癜風反復發(fā)作
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

預防白癜風反復發(fā)作可通過避免暴曬、調節(jié)免疫、規(guī)范治療、心理疏導等方式實現(xiàn)。白癜風復發(fā)主要與紫外線刺激、免疫功能紊亂、治療中斷、情緒壓力等因素有關。

1、避免暴曬

長期紫外線暴露可能破壞皮膚黑素細胞。外出需使用物理防曬工具,避免正午時段戶外活動,必要時遵醫(yī)囑使用防曬霜。

2、調節(jié)免疫

免疫功能異常與白癜風發(fā)展密切相關。保持規(guī)律作息,適當補充維生素D,可遵醫(yī)囑使用匹多莫德、轉移因子等免疫調節(jié)劑。

3、規(guī)范治療

擅自停藥易導致色素再生不完全。穩(wěn)定期可繼續(xù)外用他克莫司軟膏或鹵米松乳膏,配合窄譜UVB光療鞏固療效。

4、心理疏導

焦慮抑郁可能通過神經內分泌途徑影響病情??赏ㄟ^正念訓練緩解壓力,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。

日常注意均衡飲食,適量食用黑芝麻、核桃等含銅食物,避免外傷刺激皮膚,定期復查監(jiān)測色素恢復情況。

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