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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口哪些食物

病情描述:
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口哪些食物
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需忌口高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物、酒精等,避免加重炎癥反應(yīng)或誘發(fā)并發(fā)癥。

1、高嘌呤食物

動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等嘌呤含量高的食物可能升高血尿酸水平,誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,加重關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

2、高鹽食物

腌制食品、加工肉類等高鹽食物可能促進(jìn)體內(nèi)水鈉潴留,加重關(guān)節(jié)腫脹,長期高鹽飲食還可能影響免疫調(diào)節(jié)功能。

3、高糖食物

甜飲料、糕點(diǎn)等精制糖分可能促進(jìn)促炎因子釋放,加劇關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng),同時高糖飲食與肥胖相關(guān)會增加關(guān)節(jié)負(fù)荷。

4、酒精

酒精可能干擾藥物代謝并刺激炎癥介質(zhì)產(chǎn)生,啤酒中還含嘌呤成分,雙重作用可能加劇關(guān)節(jié)損傷和疼痛癥狀。

建議日常增加富含omega-3脂肪酸的深海魚、抗氧化物質(zhì)豐富的深色蔬菜水果攝入,注意保持合理體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

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