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藜蒿的功效作用及禁忌

病情描述:
藜蒿的功效作用及禁忌
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

藜蒿具有清熱解毒、利濕退黃、健脾開(kāi)胃等功效,適用于濕熱黃疸、食欲不振等情況,但脾胃虛寒者需慎用。藜蒿的主要作用包括促進(jìn)消化、輔助降血壓、改善皮膚炎癥,禁忌人群主要有孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者。

1、清熱解毒

藜蒿中的揮發(fā)油和黃酮類(lèi)成分有助于清除體內(nèi)熱毒,對(duì)咽喉腫痛、瘡瘍腫毒有一定緩解作用。濕熱體質(zhì)者可適量食用鮮品或煎湯服用。

2、利濕退黃

其有效成分能促進(jìn)膽汁分泌,輔助改善肝膽濕熱引起的黃疸癥狀。常與茵陳、梔子配伍使用,但重度肝病患者需遵醫(yī)囑。

3、健脾開(kāi)胃

含有的苦味素能刺激消化液分泌,改善食少腹脹??蓻霭杌蚯宄词秤茫晕秆谆颊呓ㄗh焯水后少量食用。

4、輔助降壓

鉀元素和膳食纖維有助于調(diào)節(jié)鈉代謝,對(duì)輕度高血壓有食療作用。低血壓人群應(yīng)控制攝入量,避免與降壓藥同服。

食用藜蒿前需充分清洗去除農(nóng)藥殘留,虛寒腹瀉者應(yīng)避免生食。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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