91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

靈芝蟲草花可以一起煲湯嗎

病情描述:
靈芝蟲草花可以一起煲湯嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

靈芝和蟲草花可以一起煲湯,兩者均為傳統(tǒng)滋補食材,合理搭配有助于增強免疫力。

1、食材特性

靈芝含多糖和三萜類化合物,蟲草花富含蟲草素和蛋白質(zhì),兩者性味平和,無明確配伍禁忌。

2、營養(yǎng)互補

靈芝調(diào)節(jié)免疫功能,蟲草花改善呼吸系統(tǒng),搭配可協(xié)同增強滋補效果。

3、食用注意

建議每周食用不超過3次,過敏體質(zhì)者初次少量嘗試,避免與辛辣刺激食物同食。

4、適用人群

適合免疫力低下、易疲勞人群,術(shù)后恢復(fù)期患者需咨詢醫(yī)生后食用。

煲湯時建議搭配瘦肉或雞肉,文火慢燉2小時以上以充分釋放有效成分,特殊體質(zhì)或慢性病患者建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
全椒县| 类乌齐县| 西青区| 遂平县| 遂川县| 玉龙| 永善县| 万盛区| 宽甸| 克东县| 汉源县| 右玉县| 汶川县| 景东| 兴化市| 仲巴县| 炎陵县| 忻城县| 常山县| 酉阳| 同心县| 洪湖市| 米泉市| 宝应县| 原阳县| 濮阳县| 香格里拉县| 临潭县| 时尚| 宝鸡市| 得荣县| 泽普县| 肃南| 镇远县| 萨嘎县| 贵州省| 栾川县| 黄龙县| 长海县| 嘉兴市| 夏津县|