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男人腎虛的具體癥狀吃什么補(bǔ)得好那

病情描述:
男人腎虛的具體癥狀吃什么補(bǔ)得好那
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)腎虛情況,可以適量吃黑豆、黑芝麻、山藥、枸杞等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,有助于滋補(bǔ)腎陰,改善腎虛引起的腰膝酸軟。

2、黑芝麻

黑芝麻含有豐富維生素E和不飽和脂肪酸,能夠補(bǔ)益肝腎,緩解腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)。

3、山藥

山藥具有健脾益腎功效,適合腎虛伴隨消化不良者食用。

4、枸杞

枸杞可滋補(bǔ)肝腎,改善腎虛引起的視力模糊和頭暈癥狀。

二、藥物

1、六味地黃丸

用于腎陰虛引起的潮熱盜汗,需在中醫(yī)師辨證后使用。

2、金匱腎氣丸

適用于腎陽虛導(dǎo)致的畏寒肢冷,服藥期間忌食生冷。

3、左歸丸

主治真陰不足引起的腰酸遺精,感冒發(fā)熱時不宜服用。

4、右歸丸

針對腎陽不足所致的陽痿早泄,高血壓患者慎用。

腎虛患者應(yīng)避免過度勞累,保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動,定期復(fù)查調(diào)整用藥方案。

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