91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

快速止打嗝小妙招

病情描述:
快速止打嗝小妙招
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

打嗝可通過深呼吸法、按壓穴位法、吞咽刺激法、屏氣法等方式快速緩解。打嗝通常由飲食過快、胃部受涼、神經(jīng)興奮、膈肌痙攣等原因引起。

1、深呼吸法

緩慢深吸氣后屏住呼吸5秒,重復(fù)進行幾次,有助于調(diào)節(jié)膈肌運動。適用于飲食過急或情緒緊張引起的打嗝。

2、按壓穴位

用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴或翳風(fēng)穴,持續(xù)按壓1分鐘能抑制迷走神經(jīng)異常興奮。胃寒導(dǎo)致打嗝時配合熱敷效果更好。

3、吞咽刺激

小口吞咽冰水或含服白糖,通過咽喉刺激中斷打嗝反射弧。注意兒童需家長輔助避免嗆咳。

4、屏氣法

深吸氣后捏住鼻子屏氣10秒,增加胸腔壓力調(diào)節(jié)膈肌位置。心肺疾病患者慎用此方法。

持續(xù)超過48小時的頑固性打嗝可能提示胃腸疾病或神經(jīng)系統(tǒng)病變,建議及時消化內(nèi)科就診。日常避免碳酸飲料、進食過飽等誘因。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
若尔盖县| 温泉县| 大新县| 嫩江县| 华宁县| 青浦区| 梧州市| 天等县| 宁波市| 海丰县| 新郑市| 军事| 聂荣县| 墨竹工卡县| 儋州市| 德兴市| 休宁县| 五原县| 英吉沙县| 灵璧县| 东乌| 锦屏县| 新野县| 阳原县| 巴青县| 和林格尔县| 常山县| 大兴区| 通城县| 玉田县| 平顶山市| 阿城市| 庆阳市| 邓州市| 囊谦县| 吉安市| 宁武县| 监利县| 马龙县| 友谊县| 泸州市|