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髖關(guān)節(jié)疼痛要怎么緩解

病情描述:
髖關(guān)節(jié)疼痛要怎么緩解
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

髖關(guān)節(jié)疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。髖關(guān)節(jié)疼痛通常由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征等原因引起。

1、休息制動:

急性期避免負(fù)重活動,使用拐杖減輕關(guān)節(jié)壓力,局部冰敷每次15分鐘每日3次。

2、物理治療:

超短波、超聲波等理療可促進炎癥吸收,髖關(guān)節(jié)周圍肌肉拉伸訓(xùn)練改善活動度。

3、藥物治療:

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可鎮(zhèn)痛消炎,硫酸氨基葡萄糖膠囊?guī)椭浌切迯?fù)。

4、手術(shù)治療:

嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎需關(guān)節(jié)鏡清理術(shù),晚期股骨頭壞死可能需人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。

日常注意控制體重,避免深蹲和盤腿坐姿,游泳等低沖擊運動有助于維持髖關(guān)節(jié)功能。

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