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量血壓的正確時間是什么時候

病情描述:
量血壓的正確時間是什么時候
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

測量血壓的正確時間主要有早晨起床后、服藥前、晚餐前、睡前四個時段,實際選擇需結(jié)合血壓波動規(guī)律和個體情況。

1、早晨起床后

晨起未活動且空腹狀態(tài)下測量,可反映基礎血壓水平。建議排尿后靜坐5分鐘測量,避免晨峰高血壓漏診。

2、服藥前

服用降壓藥前測量能評估藥物療效持續(xù)時間。若此時血壓升高,提示可能需要調(diào)整用藥方案。

3、晚餐前

下午4-6點可能出現(xiàn)第二個血壓高峰,此時測量有助于發(fā)現(xiàn)隱匿性高血壓。測量前需保持30分鐘安靜狀態(tài)。

4、睡前

睡前測量可觀察夜間血壓下降幅度。異常升高可能提示心血管風險,過低則需警惕體位性低血壓。

建議每天固定時間測量,測量前避免吸煙、飲咖啡或劇烈運動,使用經(jīng)過驗證的上臂式電子血壓計并記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。

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