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兩腿膝蓋酸軟無力是怎么回事

病情描述:
兩腿膝蓋酸軟無力是怎么回事
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

兩腿膝蓋酸軟無力可能由運(yùn)動過度、缺鈣、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等原因引起,可通過休息補(bǔ)鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、運(yùn)動過度

長時(shí)間跑步或登山等運(yùn)動可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉乳酸堆積,表現(xiàn)為酸脹無力感,建議減少運(yùn)動量并配合局部熱敷按摩。

2、缺鈣

鈣質(zhì)攝入不足會影響骨骼肌收縮功能,可能伴隨夜間小腿抽筋,可通過補(bǔ)充碳酸鈣D3片、增加牛奶等高鈣食物改善。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與關(guān)節(jié)退變、肥胖等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵和活動后疼痛,可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。

4、腰椎間盤突出

神經(jīng)根受壓可能導(dǎo)致下肢放射痛和無力感,常伴有腰部疼痛,需通過腰椎MRI確診,可選用甲鈷胺片、依托考昔片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免長時(shí)間蹲跪姿勢,超重者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷,癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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