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瘦人血壓高是什么原因

病情描述:
瘦人血壓高是什么原因
共1個回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

瘦人血壓高可能由遺傳因素、高鹽飲食、精神壓力、內(nèi)分泌疾病等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物干預等方式控制。

1、遺傳因素

家族高血壓病史可能增加患病概率,建議定期監(jiān)測血壓,避免誘發(fā)因素,必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。

2、高鹽飲食

鈉攝入過多導致水鈉潴留,每日鹽分攝入應控制在5克以內(nèi),減少腌制食品攝入,適當補充鉀含量高的香蕉、菠菜等食物。

3、精神壓力

長期緊張焦慮激活交感神經(jīng)系統(tǒng),建議通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力,伴隨心悸癥狀時可考慮β受體阻滯劑類藥物。

4、內(nèi)分泌疾病

可能與甲狀腺功能亢進、原發(fā)性醛固酮增多癥有關,通常表現(xiàn)為多汗、低血鉀,需完善激素檢查,確診后針對病因治療。

保持規(guī)律作息,每周進行3-5次有氧運動,限制酒精攝入,肥胖者需控制體重在正常范圍。

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