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強(qiáng)直性脊柱炎的患者應(yīng)該注意什么

病情描述:
強(qiáng)直性脊柱炎的患者應(yīng)該注意什么
共1個回答
周小鳳 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 兒科

強(qiáng)直性脊柱炎患者需注意日常姿勢管理、規(guī)律用藥、適度運(yùn)動及定期復(fù)查,避免疾病進(jìn)展導(dǎo)致脊柱強(qiáng)直和關(guān)節(jié)畸形。

1、姿勢管理

保持直立坐姿和睡硬板床,避免長時間彎腰或久坐,使用符合人體工學(xué)的座椅和枕頭,減少脊柱負(fù)荷。

2、規(guī)律用藥

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉,或生物制劑如阿達(dá)木單抗,控制炎癥并緩解疼痛,不可自行停藥。

3、適度運(yùn)動

選擇游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動,每日進(jìn)行脊柱伸展和胸廓擴(kuò)張訓(xùn)練,維持關(guān)節(jié)活動度并改善呼吸功能。

4、定期復(fù)查

每3-6個月復(fù)查骶髂關(guān)節(jié)影像學(xué)和炎癥指標(biāo),監(jiān)測疾病活動度,及時調(diào)整治療方案預(yù)防關(guān)節(jié)融合。

日常需注意保暖避免受涼,飲食中增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚,戒煙并控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

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