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濕熱體質(zhì)+吃什么

病情描述:
濕熱體質(zhì)+吃什么
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)濕熱體質(zhì)情況,可以適量吃薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃龍膽瀉肝丸、四妙丸、茵梔黃顆粒、葛根芩連片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、薏米

薏米具有利水滲濕、健脾清熱的作用,適合濕熱體質(zhì)者煮粥或煲湯食用。

2、綠豆

綠豆清熱解毒、消暑利水,可煮湯或制作綠豆沙幫助緩解濕熱癥狀。

3、冬瓜

冬瓜利尿消腫、清熱解暑,適合濕熱體質(zhì)者燉湯或清炒食用。

4、苦瓜

苦瓜清熱祛濕、降火解毒,可涼拌或炒食改善濕熱引起的口苦等癥狀。

二、藥物

1、龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸清肝膽實(shí)火、瀉下焦?jié)駸?,適用于肝膽濕熱證。

2、四妙丸

四妙丸清熱利濕、通絡(luò)止痛,常用于濕熱下注引起的關(guān)節(jié)腫痛。

3、茵梔黃顆粒

茵梔黃顆粒清熱解毒、利濕退黃,多用于濕熱型黃疸輔助治療。

4、葛根芩連片

葛根芩連片解肌清熱、止瀉止痢,適用于大腸濕熱所致的腹瀉

濕熱體質(zhì)者需避免辛辣油膩食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗,保持居住環(huán)境干燥通風(fēng),癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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