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女生安全期是怎么算的

病情描述:
女生安全期是怎么算的
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

女性安全期通常指月經(jīng)周期中不易受孕的時(shí)段,計(jì)算方法主要有日歷法、基礎(chǔ)體溫法、宮頸黏液觀察法、癥狀體溫聯(lián)合法。

1、日歷法:

根據(jù)過(guò)去6-12個(gè)月月經(jīng)記錄,從月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算,排卵日多為下次月經(jīng)前14天,排卵前后5天為危險(xiǎn)期,其余為安全期。月經(jīng)周期不規(guī)律者誤差較大。

2、基礎(chǔ)體溫法:

每日晨起測(cè)量舌下基礎(chǔ)體溫,排卵后體溫上升0.3-0.5℃并持續(xù)至月經(jīng)前,體溫升高3天后至月經(jīng)來(lái)潮前為安全期。需連續(xù)監(jiān)測(cè)3個(gè)月以上。

3、宮頸黏液法:

觀察陰道分泌物變化,排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高,黏液干燥后3天至下次月經(jīng)為安全期。需結(jié)合其他方法驗(yàn)證。

4、聯(lián)合法:

綜合日歷推算、體溫監(jiān)測(cè)和黏液觀察結(jié)果,可提高判斷準(zhǔn)確率。但仍有15%-25%意外妊娠概率,不建議作為單一避孕措施。

安全期計(jì)算受月經(jīng)周期波動(dòng)、疾病、藥物等因素影響,建議配合避孕套等屏障法使用。未生育女性或需嚴(yán)格避孕者應(yīng)選擇更可靠的避孕方式。

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