91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

上火可以喝枸杞水嗎

病情描述:
上火可以喝枸杞水嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

上火可以適量喝枸杞水。枸杞具有滋陰潤(rùn)燥作用,適合陰虛型上火,但濕熱型上火需謹(jǐn)慎,主要影響因素有體質(zhì)類型、枸杞用量、配伍食材、基礎(chǔ)疾病等。

1、體質(zhì)類型:

陰虛體質(zhì)者飲用枸杞水可緩解口干咽燥,濕熱體質(zhì)者可能加重舌苔厚膩癥狀,建議中醫(yī)辨證后使用。

2、枸杞用量:

每日5-10克為宜,過(guò)量可能引起滋補(bǔ)過(guò)度,出現(xiàn)腹脹等不適癥狀。

3、配伍食材:

搭配菊花可增強(qiáng)清熱效果,配合桂圓可能加重內(nèi)熱,需根據(jù)上火類型調(diào)整配伍。

4、基礎(chǔ)疾病:

糖尿病患者需控制攝入量,自身免疫性疾病患者應(yīng)咨詢醫(yī)生后飲用。

建議搭配金銀花、麥冬等清熱滋陰食材,避免與辛辣食物同食,持續(xù)上火癥狀需就醫(yī)排除感染性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
长岛县| 新源县| 呼图壁县| 定结县| 亚东县| 辉县市| 故城县| 威信县| 辽源市| 察雅县| 云梦县| 东乌| 奉化市| 普兰店市| 蒲城县| 林甸县| 常熟市| 乌什县| 黑水县| 赤水市| 湘乡市| 太谷县| 石柱| 昌江| 汉川市| 平泉县| 开化县| 荆州市| 潞城市| 前郭尔| 泰兴市| 永和县| 嘉荫县| 奉贤区| 岳阳县| 海丰县| 绍兴县| 阿鲁科尔沁旗| 克山县| 池州市| 岢岚县|