91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

牛蒡茶怎么做好喝

病情描述:
牛蒡茶怎么做好喝
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

牛蒡茶可通過搭配蜂蜜、調整火候、添加輔料、控制浸泡時間等方式提升口感,適合日常飲用。

1、搭配蜂蜜

沖泡后加入適量蜂蜜調和苦味,蜂蜜需待茶湯稍涼后加入以免破壞營養(yǎng)成分。

2、調整火候

切片后文火慢炒至微焦黃,避免高溫導致焦糊味,炒制過程需持續(xù)翻動。

3、添加輔料

搭配紅棗、枸杞等食材同煮,既可中和寒性又能增加甘甜風味。

4、控制浸泡

沸水沖泡時間以3-5分鐘為宜,久泡易釋放過多鞣酸導致苦澀。

飲用時建議選擇新鮮牛蒡根切片制作,避免空腹飲用,體質虛寒者可減少飲用頻次。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
左贡县| 自治县| 衡水市| 庐江县| 九台市| 保德县| 马鞍山市| 汝城县| 白河县| 五常市| 通州市| 鹤山市| 保德县| 永宁县| 望城县| 防城港市| 三亚市| 尤溪县| 广元市| 榆社县| 罗城| 镇江市| 顺平县| 新闻| 墨竹工卡县| 滕州市| 南宁市| 永吉县| 古田县| 濮阳市| 靖边县| 右玉县| 廉江市| 邮箱| 金华市| 墨竹工卡县| 饶阳县| 龙岩市| 大方县| 赤壁市| 城固县|