91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

疏通肺部經(jīng)絡(luò)按摩哪里

患者:女,55歲

病情描述:
疏通肺部經(jīng)絡(luò)按摩哪里
共1個回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

疏通肺部經(jīng)絡(luò)可通過按摩中府穴、云門穴、尺澤穴、太淵穴等穴位實現(xiàn),配合呼吸調(diào)節(jié)效果更佳。

1、中府穴

位于鎖骨外側(cè)端下方凹陷處,按摩時用拇指指腹順時針按壓,有助于緩解咳嗽、氣喘等肺部不適癥狀。

2、云門穴

位于鎖骨下緣凹陷中,按摩時用中指指腹輕柔打圈,對改善胸悶、氣短有輔助作用。

3、尺澤穴

位于肘橫紋橈側(cè)凹陷處,按壓時配合深呼吸,可幫助清肺熱、緩解咽喉腫痛。

4、太淵穴

位于腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)端,按摩時用拇指垂直按壓,對肺氣虛引起的乏力癥狀有一定改善效果。

建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行穴位按摩,配合適量有氧運動及白色食物如百合、銀耳等食療,效果更佳。若出現(xiàn)持續(xù)呼吸困難需及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
晋城| 清苑县| 海阳市| 玉田县| 钦州市| 新龙县| 连南| 包头市| 宝山区| 客服| 阳西县| 黄山市| 介休市| 象州县| 彭泽县| 岐山县| 邵武市| 大丰市| 石棉县| 土默特左旗| 东宁县| 靖江市| 鄂伦春自治旗| 重庆市| 乐安县| 衡东县| 昭通市| 兴海县| 梁河县| 西充县| 潮安县| 珲春市| 襄汾县| 体育| 徐闻县| 锡林浩特市| 寿阳县| 江孜县| 资中县| 旌德县| 子洲县|