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如何防治致盲性眼病

病情描述:
如何防治致盲性眼病
共1個(gè)回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

致盲性眼病可通過(guò)定期眼科檢查、控制基礎(chǔ)疾病、避免紫外線(xiàn)傷害、補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)素等方式防治。常見(jiàn)致盲性眼病包括白內(nèi)障、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變、年齡相關(guān)性黃斑變性等。

1、定期檢查:

建議40歲以上人群每1-2年進(jìn)行眼底檢查,糖尿病患者需每年篩查視網(wǎng)膜病變。早期發(fā)現(xiàn)青光眼可通過(guò)眼壓測(cè)量和視野檢查。

2、控制疾?。?/h3>

嚴(yán)格管理糖尿病和高血壓,血糖波動(dòng)會(huì)加速視網(wǎng)膜血管損傷。高血壓可能引發(fā)視網(wǎng)膜靜脈阻塞等致盲并發(fā)癥

3、防護(hù)措施:

戶(hù)外活動(dòng)佩戴防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡,避免長(zhǎng)時(shí)間直視強(qiáng)光。減少電子屏幕使用時(shí)間,每小時(shí)休息5分鐘緩解視疲勞。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:

適量攝入富含葉黃素、玉米黃質(zhì)的深色蔬菜,補(bǔ)充Omega-3脂肪酸有助于延緩黃斑變性。維生素A缺乏可能導(dǎo)致夜盲癥。

出現(xiàn)視力驟降、視野缺損等癥狀應(yīng)立即就醫(yī),避免揉眼等可能加重病情的行為,保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)眼部血液循環(huán)。

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