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視力看東西模糊怎么辦

病情描述:
視力看東西模糊怎么辦
共1個(gè)回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

視力模糊可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、佩戴矯正鏡片、治療原發(fā)疾病等方式改善,通常由視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌痙攣,表現(xiàn)為暫時(shí)性視物模糊。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,避免在昏暗環(huán)境下閱讀。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

維生素A缺乏可能引發(fā)夜盲癥,葉黃素不足可能影響黃斑功能。可適量食用胡蘿卜、藍(lán)莓、深海魚等富含護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)素的食物。

3、佩戴矯正鏡片

近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光問(wèn)題需通過(guò)驗(yàn)光配鏡矯正。框架眼鏡可選擇樹脂鏡片,隱形眼鏡建議選擇透氧性好的日拋型。

4、治療原發(fā)疾病

干眼癥可能與淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快有關(guān),表現(xiàn)為眼干澀、異物感。白內(nèi)障通常與晶狀體蛋白變性有關(guān),表現(xiàn)為漸進(jìn)性視力下降。需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液或進(jìn)行超聲乳化手術(shù)。

日??蛇M(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練,避免揉眼,強(qiáng)光環(huán)境下佩戴防紫外線眼鏡。若視力突然下降或伴隨眼痛需立即就醫(yī)。

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